一個可以讓自己每天晚上睡得安穩的秘訣

 那就是每天晚上問自己：

『今天有跟誰說過對不起沒有？』
『今天有向別人承認有些事情自己不知道嗎？』

如果沒有但明明該作，明天早上起床就應該去說，這樣明天晚上就會睡得很舒服。

如果覺得：『我這星期都很好，好像沒啥需要說的』就開始要當心了。
人不可能一周都不幹一件蠢事，也不應該一個星期都沒從別人身上接觸到新的東西。

這些事情不是沒發生，只是沒有察覺到而已。
做錯的事情拿身份呼攏過去、不知道的東西假裝自己曉得，時間久了遲早變成自己當初討厭的人。