週六河濱公園晨跑

或者該說午跑？因為實在太晚出發了(11:30 AM)。
經歷了週五的coding marathon at Home之後，這個週末眼睛一睜開就先以一場一掃鬱悶、清新自燃(?)的長跑開場：

先過松山車站

前面就是饒河街，天氣非常晴朗。

饒河街夜市入口旁的慈佑宮，廟左邊有一條防火巷，穿過去就是河堤了。

上彩虹橋，烈日下照片怎麼拍怎麼好看。

彩虹橋看出去的景象。

到了基隆河右岸靠內湖這邊，走到5KM處就要開始跑拉~

回望彩虹橋

對岸的台北101。

開跑，中間找到有趣的點就拍照。

其實是為了替休息找藉口才拍照。

大直橋到了。

是的，我在休息、我在偷懶...

這段直線跑完就是圓山，平常5~6點的時候跑起來雖然人多但很輕鬆，而現在沒有人了(廢話)但這條路卻變成了熱氣從四面八方襲來、完全沒有遮蔽、又長到讓人氣餒的hell's highway。

一口氣跑過圓山那段上中山橋回到左岸，橋上完全不想待，因為廢氣還有車浪太難受了。

在左岸遙望圓山飯店，再來就是預定的終點：大佳河濱公園基九門。

從大佳河濱公園基九號水門離開，過濱江街機場跑道頭後就是榮星花園，這段本來該非常悠閒地散步的，但因為跟人約好三點要去健身、五點要去開會、還有肚子實在很餓，所以一路急行軍。

在龍江路這家我非常愛吃的虱目魚肚粥吃飯，爌肉飯配荷包蛋、蛤蜊湯、虱目魚肚...我會想跑就是因為想吃這頓飯啊。

3L水袋是必須的，近2000cc的水(或者該說冷卻劑)在出水門的時候剛好喝光，這場基本上是耐力訓練，不過練得不是心肺耐力，而是炎熱耐力。

最近看電視節目的感想

我現在正在進行一個這個所謂的發廢言的動作，基本上呢，這個動作我個人認為需要先把我們腦袋裡面這個所謂的關於語言邏輯的部份呢，給它關掉。所以事實上我相信這對某些人來說特別是腦子還沒壞的徹底的人來說可以說是一個非常困難的行為，也因此我們常常發現大部分的觀眾朋友其實都是聽不懂無法瞭解的。

至於明明聽不懂還點頭甚至附和，這是什麼意思呢？
沒什麼意思，很多人頸子以上沒壞只是因為沒用過而已。

人說話幹麼灌水又亂攪？就是裸泳又怕人看啊。